こんにちは、5人家族で毎日てんやわんやしながらも楽しく充実した日々を送っているみかさです。
夫婦＋子ども3人（小学生1人＆幼児２人）という5人家族のわが家。妻は現在専業主婦。教員の給料のみ、一馬力での生活。
「教員一馬力で子ども3人…本当に貯金できるの？」と不安に思っている方へ。FP3級を持つ私が実際に2024年の家計を管理した結果、極端な倹約なしで年間100万円以上の貯金に成功しました。
今回は実際の家計簿と共に、やってよかった節約術・満足度を下げずに充実した生活を送るための心構えをご紹介します。同じような状況の方の参考になれば嬉しいです。
わが家のリアル家計簿【月収50万円編】
2025年の我が家のリアル家計。項目別に月平均いくらかかっていたのか紹介します！
| 項目 | 金額（円） |
|---|---|
| 住居費（マイホームのローン返済） | 87,000 |
| 食費 | 85,000 |
| 光熱費・水道代 | 21,000 |
| 通信費 | 14,000 |
| 教育費 | 30,000 |
| 保険料 | 3,500 |
| 日用品・雑費 | 26,000 |
| 車関係 | 27,000 |
| 趣味・娯楽・旅行 | 35,000 |
| 税金関係 | 20,000 |
| 家具・家電 | 10,000 |
| 交際費 | 20,000 |
| その他（特別な支出） | 20,000 |
| 貯金 | 101,500 |
| 合計 | 500,000 |
※月収50万円は毎月の給料、ボーナス、各種手当等（児童手当など）をすべて足して12ヶ月で割った月平均です。副業等の特別な収入はありません。30代後半の教員（公務員）、子ども３人、妻も扶養内（収入０）の数字です。
この家計の集計は無料アプリ「マネーフォワードME」で行いました。支払いは基本キャッシュレスにして、クレジットカードをマネーフォワードMEに連携させることで、ほぼ自動で誤差なく家計管理ができています。
銀行口座・クレカをまとめて自動連携できるので、「家計簿つけるのが面倒で続かない…」という方に特におすすめです。無料で使えます。
食費が増えすぎないようにした、わが家の節約ポイント
わが家の食費は月平均85,000円。まだ子どもも小さく食べ盛りではないためこの額に収まっています。極限の倹約を目指せばもっと抑えられるかもしれませんが、子どもにはそれなりに満足いく食事をさせてあげたいと考えています。外食にもそれなりに行っています。
際限なく支出してしまわないよう、意識しているポイントを紹介します。
- 食材の買い出しは週1回のまとめ買い。できれば買い物前に一週間のメニューを考え必要なものをメモして、それだけを買うようにする。お店はあの手この手でほしいと思わせる工夫がいっぱい…目移りしてしまわないように気をつけました。
- お菓子も週１回のまとめ買い。お菓子のちょこちょこ買いは意外とバカにならない金額になっていました。まとめて買ったお菓子を７日分に分けるのは子どもと一緒に楽しみながら。１日に食べられる量も決められるので食べ過ぎ防止にもなっておすすめです！
通信費は格安SIMで月1万円以下に！
支出を削りやすく効果が大きいのが通信費です。大手キャリアから乗り換えるだけで、大幅な固定費削減が見込めます。格安SIMでも日常使いに不便はそれほどありませんので、ぜひ積極的に検討を。
わが家の月額通信費内訳はこちらです。
| 家の固定回線（マネーフォワード光） | 5,000円 |
| 携帯電話２台（HISモバイル 7GBプラン） | 2,000円 |
※最初に紹介したリアル家計の通信費（14,000円）はNHK受信料やサブスク代を含めた額です。
固定回線をひかずに、データ使い放題で月3,000円程度の楽天モバイルをWi-Fiルーター代わりに使うスタイルも、生活スタイルによっては非常におすすめです。家族の通信費をまとめて見直すだけで、年間数万円の節約になるケースもあります。
保険料は月3,500円！見直しで固定費を大幅削減
家計表を見て「保険料3,500円って少なすぎない？」と思った方もいるかもしれません。以前は掛け捨てと貯蓄型を合わせて月1万円以上払っていましたが、保険の無料相談サービスを利用して見直した結果、必要な保障だけに絞ることができました。
保険は掛け捨てのみでOK！小さいお子さんがいる家庭での生命保険や、車を運転する際に事故を起こしてしまった時などに必要な自動車保険など（車両保険は不要！）
「なんとなく入り続けている」はダメ絶対！
家計簿にて支出の把握、自分に今何かあった時に、今後何年でどのくらいの費用がかかりどのくらい足りないのか、必要なのかそこからの逆算で判断するものです。
今一度計算し直してみましょう！そのための第一歩は家計管理です。
保険は固定費の中でも見直しによる削減効果が大きい項目です。無料で相談できるので、一度プロに診てもらうのもおすすめです。
教育費は「やりすぎない」が正解
子どもが３人いると誰か一人がやっている習い事はみんなやるようになったり、それが３つも４つもとなるとその分３倍になり…。習い事はやりすぎないを心がけています。
わが家では一番上の子がスイミングをやっているのみで、あとは小学校・幼稚園の毎月の費用（給食費含む）が教育費となっています。子どもが本当にやりたいと強い意志を示した際には習い事もやらせてあげようと思っていますが、現時点では公園で遊ぶのが一番楽しいようです。
公園遊びは無料で体力もつき、心と身体に良い影響ばかり。実は最強の習い事かもしれません（笑）
日用品は定期的に大容量をまとめ買い
洗剤・トイレットペーパー・シャンプーなどの日用品は、保管場所が許す限り大容量をまとめ買いします。わが家がよく利用するのはカインズです。大容量商品が多く複数点買うとさらにお得になる商品も多いため、一度にまとめ買いしています。
購入時の額はそれなりにしてしまいますが、消耗品は必ず使うもの。年間で管理してみると、これが結局トータルで一番安くすむ方法でした。
年に数回、家族旅行にも行く！
節約一辺倒の生活では長続きしません。子ども3人の5人家族では一度の旅行での出費も大きいですが、子どもはあっという間に大きくなっていくので、その時その時の思い出もしっかり作っていきたいと考えています。
年に数回、ホテルや旅館に宿泊して心の充実につなげています。海外や長期旅行は難しいですが、近場で1泊でも特別感は十分味わえます。今の生活と未来の生活のバランスを考えながら、家族旅行は今後も続けていきたいです。
まとめ：5人家族・教員一馬力でも貯金できる！基本に忠実なコツコツが最強
2025年わが家の年間収支は約120万円の黒字でした。30代後半の教員（公務員）一馬力のみ、子ども３人の５人家族でも、家計管理をしっかり行えば貯金はできます。
- 固定費（通信費・保険料）を見直す
- 家計を「見える化」して改善サイクルを作る（マネーフォワードMEで自動管理）
- 今と未来のバランスを考え、持続できる仕組みにする
魔法のような方法ではなく、地味なコツコツが一番大切です。この記事が、似たような状況の方の生活が少しでも変わるきっかけになれば嬉しいです。
貯金できたら次は「増やす」ステップへ
固定費を見直して貯金の土台ができたら、次は貯めたお金を働かせる番です。わが家でも取り組んでいるのがNISA（少額投資非課税制度）。難しく感じるかもしれませんが、証券口座の開設は無料でできます。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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